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Bonjour les FS ☀️

J'espère que vous allez bien ! J'ai une bonne nouvelle à vous annoncer, je suis enfin passé sous la barre fatidique des 75 kilos 🥳

Je remercie tout spécialement Isadorab, Emmalita, Collma et mon Corbeau qui ont été mes piliers (et vous tous) 🙏

Je vous souhaite sincèrement d'arriver à atteindre vos objectifs avec patience et persévérance 😉

Bon dimanche à tous 🤗
74,8 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг.    Еще предстоит сделать: 6,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 6,3 кг за Неделю

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Комментария 
magnifique mon short  
27 фев 22 написано членом: carthage-aigle
moi j ai mal partout mon short courbature et compagnie hier j ai passe la journee en allemagne  
27 фев 22 написано членом: carthage-aigle
Felicitation bemura 👌👊 
27 фев 22 написано членом: fredou58
@bemura bravo, c’est un palier qui fait plaisir et qui rend fière ! On cherche toutes les deux le même but et on y arrivera. Le chemin va être semé d’embûches (au chocolat 🤪), on va trébucher, se relever et gagner ! 
27 фев 22 написано членом: collma
Coolgirl je suis la hein au pir je vous fouette lol 
27 фев 22 написано членом: carthage-aigle
Mercii corbeau, ah mince qu'est ce qui t'a donné toutes ces courbatures ??? 😕 
27 фев 22 написано членом: Bemura
Merciii Fredou, et mince j'ai oublié de cité ton nom mais tu y es aussi merci pour ton soutien régulier 🙏🙏🙏 
27 фев 22 написано членом: Bemura
Mercii beaucoup Collma !!! Et oui on a toutes les deux ce but des 65 kilos, j'espère l'atteindre avant mi juin (mon anniversaire), je nous souhaite que du positif et en ce qui concerne le chocolat, si tu parles de Pâques, je compte le reporter après avoir atteint mon objectif. Autrement j'apprécie prendre un ou deux petits carrés de chocolat à 70% 😁 
27 фев 22 написано членом: Bemura
T'inquiète Corbeau je pense que Collma et moi on va réussir à se tenir hein 🤣 
27 фев 22 написано членом: Bemura
Pas de probleme lol le principale c’est que tu atteignes tes objectifs 😘 
27 фев 22 написано членом: fredou58
Merciii beaucoup Fredou 😘 
27 фев 22 написано членом: Bemura
👍😁 bravo, ravie pour toi  
27 фев 22 написано членом: cafe noir
Mercii Café Noir 😁 
27 фев 22 написано членом: Bemura
Et moi lol 
27 фев 22 написано членом: carthage-aigle
Je t'ai déjà répondu Corbeau ( de nouveau UN ENORME MERCI 😊) d'ailleurs je n'ai toujours pas le fin mot de l'histoire de pourquoi tes courbatures 😅 
27 фев 22 написано членом: Bemura
J ai force au sport mon short 
27 фев 22 написано членом: carthage-aigle
Ah d'accord ! Repose toi bien !!!! 😘  
27 фев 22 написано членом: Bemura
Tu veux mon instakilo 
27 фев 22 написано членом: carthage-aigle
Ca va aujourdui je jeune  
27 фев 22 написано членом: carthage-aigle
bonjour je suis nouvelle je voulais vous demander quand vous peser les pâtes vous les peser quand elles sont cuits ou quand elles sont pas cuite parce que je vois que ça change au niveau des calories 
28 фев 22 написано членом: nguemaobiangelda

     
 

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