Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bacaklarından muzdarip*-*
Журнал
27 фев 22
bacaklarından muzdarip*-*- Журнал, 27 фев 22
Параметры Пользователя bacaklarından muzdarip*-*
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2022
53 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2022:
860 ккал
Жир: 33,44г | Белк: 31,70г | Углев: 108,80г.
Завтрак:
Patates Kızartması, Zeytin, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Besaş Tam Buğday Ekmeği.
Обед:
Simbat Kabak Çekirdeği, Kandil Simidi.
Ужин:
Daphne Çikolatalı Puding, Ev Yapımı Yoğurt, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kuru Fasulye, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Penguen Haşlanmış Kuru Fasülye, Sade Kek.
подробнее ...
1903 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 18 минуты, Кардио - 1 час и 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bacaklarından muzdarip*-*-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю