liza.sceller- Журнал, 27 фев 22

Параметры Пользователя liza.sceller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2022

64,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2022:

1436 ккал

Жир: 52,95г | Белк: 85,97г | Углев: 148,71г. Завтрак: Лакомо Сливки 10%, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Тильзитер, Gusto Di Roma Макароны. Обед: Ёбатон Jamy Pie, Картофель Отварной, Макароны Отварные, Мистраль Чечевица Вареная, Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Куриный Бульон, Bekker Фисель с Сыром. Ужин: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Оливковое Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченный Картофель, Куриные Грудки. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liza.sceller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liza.sceller- Журнал, 27 фев 22

Оставить свой Комментарий

liza.sceller-Изменение Веса