MRispu- Журнал, 27 фев 22

Параметры Пользователя MRispu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2022

73,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2022:

935 ккал

Жир: 29,99г | Белк: 42,94г | Углев: 129,41г. Завтрак: Ананас, Малина, Artfruit Голубика, Ашан Клубника Свежая, Годжи, Nordic Овсяная Каша на Воде . Обед: Запеканка с брокколи и фасолью. Ужин: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Оладьи из кабачков. Перекус/Другое: HUXOL Заменитель Сахара, ВкусВилл Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Рисовые, Ашан Ананас. подробнее ...

879 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Samsung Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MRispu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MRispu- Журнал, 27 фев 22

Оставить свой Комментарий

MRispu-Изменение Веса