Olga24@- Журнал, 27 фев 22

Параметры Пользователя Olga24@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2022

88,7 кг Потеряно до сих пор: 48,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2022:

1407 ккал

Жир: 49,31г | Белк: 134,16г | Углев: 106,11г. Завтрак: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Гречка. Обед: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Оливковое Масло, Лук, Желудки Куриные, Печень Говяжья, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, AIDA Макароны Цельнозерновые Перья. Ужин: Alpro Coconut Unsweetened , BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Olga24@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю