Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
N.Karpova
Журнал
27 фев 22
N.Karpova- Журнал, 27 фев 22
Параметры Пользователя N.Karpova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2022
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2022:
1276 ккал
Жир: 66,70г | Белк: 91,91г | Углев: 66,99г.
Завтрак:
Магнит Авокадо, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Магнит Сыр Фасованный Голландский, Моя Цена Квашеная Капуста.
Ужин:
Замороженная Вишня, Простоквашино Сливки 10%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Магнит Апельсин.
подробнее ...
1559 ккал
Упражнение:
Принятие Ванны - 2 часа, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Спать - 6 часа, Apple Health - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
N.Karpova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю