N.Karpova- Журнал, 27 фев 22

Параметры Пользователя N.Karpova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2022:

1276 ккал

Жир: 66,70г | Белк: 91,91г | Углев: 66,99г. Завтрак: Магнит Авокадо, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Моя Цена Квашеная Капуста. Ужин: Замороженная Вишня, Простоквашино Сливки 10%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Творог 5%. Перекус/Другое: Магнит Апельсин. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 2 часа, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Спать - 6 часа, Apple Health - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

N.Karpova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

N.Karpova- Журнал, 27 фев 22

Оставить свой Комментарий

N.Karpova-Изменение Веса