BlushBabe- Журнал, 26 фев 22

Over ate yesterday, felt really weird. tracked everything, no real cheats just a ton of raisins and peanut butter.

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 6,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1829 ккал

Жир: 66,00г | Белк: 162,75г | Углев: 190,18г.   Завтрак: L'oven Fresh Zero Net Carb Wheat Bread, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Quaker Quick Oats, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Optimum Nutrition Amino Energy. Обед: L'oven Fresh Zero Net Carb Wheat Bread, Kraft Mayo with Olive Oil, PopCorners Flex BBQ Protein Crisps, Sweet Pickle Relish, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Ужин: Calavo Avocado, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Old El Paso Yellow Corn Stand 'n Stuff Taco Shells, Old El Paso Traditional Refried Beans, Venison/Deer, Great Value Queso Blanco Cheese Dip. Перекус/Другое: Fit & Active 100 Calorie Dipped Pretzels, Fairlife High Protein Vanilla. подробнее ...