atesersad- Журнал, 26 фев 22

Параметры Пользователя atesersad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2022

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2022:

4247 ккал

Жир: 147,95г | Белк: 160,31г | Углев: 582,53г. Завтрак: Kıymalı Yumurta, Kaşarlı Tost, Poğaça, Dana Etinden Yapılan Köfte. Перекус/Другое: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Poğaça, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Karnabahar Kızartması, Beyaz Ekmek, Ispanak Yemeği, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Kıymalı Yumurta, Beyaz Ekmek, Kaşarlı Tost, Muz, Süt, Yulaf, Muz, Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Kakaolu Süt, Muz. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atesersad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atesersad- Журнал, 26 фев 22

Оставить свой Комментарий

atesersad-Изменение Веса