aclaudiapj- Журнал, 24 фев 22

Параметры Пользователя aclaudiapj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2022

79,8 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2022:

526 ккал

Жир: 16,66г | Белк: 40,94г | Углев: 68,11г. Завтрак: Padaria Pão Francês, Omelete, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mamão Formosa. Обед: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Cenouras. Перекус/Другое: Ameixas. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Queima Diaria - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aclaudiapj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aclaudiapj- Журнал, 24 фев 22

Оставить свой Комментарий

aclaudiapj-Изменение Веса