Ophspring- Журнал, 26 фев 22

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2022

61,4 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2022:

2475 ккал

Жир: 90,91г | Белк: 199,53г | Углев: 219,90г. Завтрак: Очищенные Семена Подсолнечника, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Картофель Отварной, Гродфуд Тушенка Свиная. Ужин: Гродфуд Тушенка Свиная, Макфа Спагетти Отварные, Фасоль (Консервированная). Перекус/Другое: Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Power System Whey Isolate, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Power System Whey Isolate. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю