16802838Ege- Журнал, 26 фев 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2022

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 60,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2022:

2363 ккал

Жир: 47,46г | Белк: 200,72г | Углев: 285,55г. Завтрак: Vanilya Esansı, Pınar Protein Kakaolu Süt, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Yumurta Beyazı, İHE Tam Buğday Unlu Ekmek. Обед: Vanilya Esansı, Lotus Biscoff Biscuit Spread, Nutella Nutella, Ev Yapımı Yoğurt, Züber Kakaolu Protein Bar, Elma, Kuru Üzüm, Has Tavuk Galeta Unlu Baby Şiş. Ужин: Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Harras Müsli, Elma, Has Tavuk Galeta Unlu Baby Şiş. Перекус/Другое: Elma, Fellas Whey Protein, Nutella Nutella, Elma, Havuç. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 26 фев 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса