Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danil019111983
Журнал
26 фев 22
danil019111983- Журнал, 26 фев 22
Параметры Пользователя danil019111983
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2022
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2022:
4462 ккал
Жир: 263,04г | Белк: 334,33г | Углев: 186,97г.
Завтрак:
Rokler Сыр Плавленный с Ветчиной, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске.
Обед:
Подсолнечное Масло, Свиные Ребрышки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Молочная Станция Кефир 2,5%, Цветная Капуста.
Ужин:
Сыродел Сыр Адыгейский , Пятерочка Сахар, Станция Молочная Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Изюм (без Косточек), Gold Food Финики Сушеные.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danil019111983-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю