Maxine smith- Журнал, 14 июн 14

Параметры Пользователя Maxine smith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2014

70,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2014:

2054 ккал

Жир: 76,26г | Белк: 53,30г | Углев: 275,80г. Завтрак: Green Tea, Alpen Muesli, Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Sprite Sprite (Can), Asda Melon Slices, Flora Original, Tuna, Kingsmill White Bread Roll, Discos Bacon Crisps. Ужин: Tesco Lemon Sorbet, Sainsbury's Taste The Difference Carrot Cake, Morrisons Shandy, Weight Watchers Butternut Squash Risotto, Asda Olive Oil, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aldi Brown Bread. Перекус/Другое: Sainsbury's Trio of Spanish Olives. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 54,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxine smith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxine smith- Журнал, 14 июн 14

Оставить свой Комментарий

Maxine smith-Изменение Веса