lara.suhareva- Журнал, 26 фев 22

Параметры Пользователя lara.suhareva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2022

64,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2022:

2072 ккал

Жир: 71,56г | Белк: 73,82г | Углев: 177,97г. Завтрак: Караваево Мороженое Рожок, Брауни из Кабачка, Жареное Яйцо, Русское Море Стольная Икра, Беллакт Творог Мягкий 1%, Гулливер Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Луковый. Обед: McCain Классический Картофель Фри, Редис, Каждый День Капуста Квашеная с Морковью, из Вологды Сметана 15%, Пельмени из Костромы Классные. Ужин: Салат Айсберг, Просто Форель Слабосоленая, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Тертый), Креветки (Вареные или на Пару), Руккола, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гулливер Хлеб Ржаной Подовый, Мираторг Бекон для Завтрака, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Kronenbourg Пиво. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

lara.suhareva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю