Ewerton Lima- Журнал, 26 фев 22

Параметры Пользователя Ewerton Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2022

89,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2022:

2023 ккал

Жир: 104,17г | Белк: 163,34г | Углев: 89,86г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Grano Brócolis Congelado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Bife do Vazio, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate. Обед: Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Ужин: A Tal da Castanha Leite de Amêndoas, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Callebaut Nibs de Cacau, Óleo de Coco, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Canela, Banana Prata. Перекус/Другое: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ewerton Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ewerton Lima- Журнал, 26 фев 22

Оставить свой Комментарий

Ewerton Lima-Изменение Веса