fat_jeanny- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя fat_jeanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

1876 ккал

Жир: 58,20г | Белк: 136,62г | Углев: 197,46г. Завтрак: Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Leti Хлебцы Овсяные, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, King Protein Whey 100% Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Обед: Орехи Кешью, Паста с курицей и грибами. Ужин: Паста с курицей и грибами, King Protein Casein Protein, Leti Хлебцы Овсяные, Замороженная Клубника, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Запеченный Картофель, Куриная Грудка, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat_jeanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat_jeanny- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

fat_jeanny-Изменение Веса