geada- Журнал, 14 июн 14

Параметры Пользователя geada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2014

68 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2014:

3118 ккал

Жир: 143,91г | Белк: 118,48г | Углев: 148,41г. Завтрак: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. Обед: Тануки Ролл Калифорния, Пепси Пепси. Ужин: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Красное Столовое Вино, Fitaki Сыр Фета, Картофельное Пюре, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geada- Журнал, 14 июн 14

Оставить свой Комментарий

geada-Изменение Веса