Sarge4- Журнал, 15 апр 11

Параметры Пользователя Sarge4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2011

84,9 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2011:

2682 ккал

Жир: 101,97г | Белк: 118,84г | Углев: 353,73г. Завтрак: Pure Almond Milk - Original, NATURE BLESS CHRY CONC, Super Green Drink, Vanilla Flavored Whey Protein Powder, Nonfat Plain Yogurt, Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries. Обед: dumpling soup, hot chocolate, reuben. Ужин: tea, apple chimi, spanish rice, refried beans, mahi taco. Перекус/Другое: Green Tea Tea Bags, Lifewater Yumberry Pomegranate, Tree Nuts Mix, Frosted Mini-Wheats, Water, Baby Carrots, blueberries. подробнее ...

3018 ккал

Упражнение: Спать - 4 часа и 30 минуты, Сидеть - 7 часа, Вождение - 12 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sarge4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sarge4- Журнал, 15 апр 11

Оставить свой Комментарий

Sarge4-Изменение Веса