норвис- Журнал, 26 фев 22

Параметры Пользователя норвис | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2022

51 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2022:

1022 ккал

Жир: 39,95г | Белк: 89,63г | Углев: 71,86г. Завтрак: Чай Несладкий. Обед: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном и Сахаром, Беляш. Ужин: Селедка под Шубой, Блины. Перекус/Другое: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. подробнее ...

1439 ккал

Упражнение: Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

норвис-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

норвис- Журнал, 26 фев 22

Оставить свой Комментарий

норвис-Изменение Веса