Glasha12- Журнал, 26 фев 22

Параметры Пользователя Glasha12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2022

70,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2022:

1682 ккал

Жир: 90,91г | Белк: 109,89г | Углев: 107,12г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Elementaree Голландский Соус с Эстрагоном, Окское Яйцо Отборное, Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Хлеб Тостовый. Обед: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ленивые голубцы, Гречневая лапша. Ужин: Мидии, Agama Морской Гребешок, Редис, Семга на Гриле, Брокколи. подробнее ...

3923 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

Glasha12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю