Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachael0630
Журнал
22 фев 22
Rachael0630- Журнал, 22 фев 22
Параметры Пользователя Rachael0630
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2022:
1827 ккал
Жир: 67,06г | Белк: 89,06г | Углев: 227,13г.
Завтрак:
스크램블드 에그(전체, 요리), 마녀스프, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 아임닭 안심 프랑크 오리지널, 사과, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 코스트코 그린빈.
Обед:
우엉조림, 명란젓, 오이무침, 시금치된장국, 코스트코 척아이롤, 잡곡밥.
Ужин:
Quest Nutrition 퀘스트 프로틴 쿠키 피넛버터.
Перекус/Другое:
찐고구마, 바나나, 파리바게트 낙엽브레드.
подробнее ...
387 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachael0630-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю