Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachael0630
Журнал
24 фев 22
Rachael0630- Журнал, 24 фев 22
Параметры Пользователя Rachael0630
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2022
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2022:
1786 ккал
Жир: 86,64г | Белк: 114,57г | Углев: 134,00г.
Завтрак:
토마토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 존쿡 엑스트라 린햄, 아보카도, 스크램블드 에그, 파리바게트 쫄깃한 천연효모빵, 사과, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터.
Обед:
참기름, 조미김, 소갈비살, 잡곡밥, 달걀.
Ужин:
키친콤마 당근라페, 안티코 그라나파다노 치즈, 코스트코 파스타면, 닭가슴살.
Перекус/Другое:
Quest Nutrition 퀘스트 프로틴 쿠키 피넛버터.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachael0630-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю