Rachael0630- Журнал, 25 фев 22

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2022:

1816 ккал

Жир: 55,03г | Белк: 135,23г | Углев: 202,98г. Завтрак: 오뎅국, 오이무침, 삶은오징어, 명란젓, 두부구이, 잡곡밥. Обед: 사과, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 삶은 계란, 닭가슴살, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 아보카도. Ужин: 초고추장, 광어, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 토마토, 아임닭 매콤야채 큐브, 찐고구마. Перекус/Другое: 바나나. подробнее ...

189 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 25 фев 22

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса