josephc0917- Журнал, 26 фев 22

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重92.4
體脂32.5
基代1682
內臟16
肌肉59.1
骨質3.2
又上樓了😭😭😭

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 92,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2022:

1788 ккал

Жир: 59,28г | Белк: 120,84г | Углев: 192,63г. Завтрак: 板腱牛排, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. Обед: 八方雲集豆漿, 油條, 燒餅. Ужин: Costco 爆米花, 小美冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. подробнее ...

2884 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

有什麼關係⋯ 你有秘密武器（補🐟🐟）⋯ 🤣🤣🤣

25 фев 22 написано членом: gulinlin

吃太多了😭

25 фев 22 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 26 фев 22

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса