cinnamonwy- Журнал, 25 фев 22

Параметры Пользователя cinnamonwy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2022:

1901 ккал

Жир: 55,74г | Белк: 136,01г | Углев: 228,38г. Завтрак: Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Pro Whey Baunilha, Whey Protein, Maçãs Fuji, Banana Caturra, Nestlé Kitkat Merry Breakmas, Itambé Leite Integral Zero Lactose , Quaker Aveia em Flocos. Обед: Agro Nippo Tofu Firme , Broto de Feijão, Ovo de Codorna, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Subway Salada de Frango (337g), Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta , Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante. Перекус/Другое: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Itambé Leite Integral Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Turma da Mônica Maçã, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Peras. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cinnamonwy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cinnamonwy- Журнал, 25 фев 22

Оставить свой Комментарий

cinnamonwy-Изменение Веса