Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeNice2day
Журнал
26 фев 22
BeNice2day- Журнал, 26 фев 22
Параметры Пользователя BeNice2day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2022
47,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2022:
966 ккал
Жир: 17,77г | Белк: 98,85г | Углев: 101,60г.
Завтрак:
Pink Lady Apples, Uncle Tobys Oats, Vital Strength 100% Premium Whey Low Carb Protein, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt.
Обед:
White Grapes, Cucumber (with Peel) , Baby Carrots , Bulla High Protein Cottage Cheese, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Real Foods Corn Thins Multigrain.
Ужин:
Red Tomatoes , Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables).
Перекус/Другое:
Danone Yopro Perform Banana Yoghurt, Hard-Boiled Egg , Sanitarium Almond Milk Unsweetened .
подробнее ...
1428 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeNice2day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю