leticia leme- Журнал, 25 фев 22

Параметры Пользователя leticia leme | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙏🙏🙏

65,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2022:

1487 ккал

Жир: 57,29г | Белк: 68,85г | Углев: 172,54г. Завтрак: Café com Açúcar, Pão de Forma, Ovo Frito. Обед: Tomates Cereja, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Carne. Перекус/Другое: Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Ovo Frito, Maçã. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticia leme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticia leme- Журнал, 25 фев 22

Оставить свой Комментарий

leticia leme-Изменение Веса