Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kolinaolya2011
Журнал
25 фев 22
kolinaolya2011- Журнал, 25 фев 22
Параметры Пользователя kolinaolya2011
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022
44,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2022:
1393 ккал
Жир: 37,74г | Белк: 113,24г | Углев: 147,83г.
Завтрак:
Окей Кукуруза Сахарная , Окей Горошек Зелёный , Свекла Вареная, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Сливки 10%.
Обед:
Окей Кукуруза Сахарная , Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ашан Курага Экстра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Банан, Лента Какао Порошок, Приготовленный Яичный Белок.
подробнее ...
1845 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kolinaolya2011-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю