Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022
|
59,9 кг
Потеряно до сих пор: 23,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2219 ккал
|
Жир: 101,00г | Белк: 53,03г | Углев: 272,75г.
Завтрак: Jam Preserves, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Land O'Lakes Salted Butter, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Heinz Tomato Ketchup, Season's Choice Hash Brown Sticks, Omlet 3 Egg 1 Single, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Original English Muffins. Ужин: Mama Cozzi Tavern Style Extra Loaded Cheese Pizza, Mama Cozzi Tavern Style Extra Loaded Cheese Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Перекус/Другое: Brownies , Oatmeal Cookie, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2). подробнее ...
|
|
2111 ккал
|
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 6 часа, Вождение - 30 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
jaastruthers-Изменение Веса
|
