Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eduarda -25💪🏻 #projeto30off
Журнал
25 фев 22
Eduarda -25💪🏻 #projeto30off- Журнал, 25 фев 22
Параметры Пользователя Eduarda -25💪🏻 #projeto30off
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2022:
1584 ккал
Жир: 87,56г | Белк: 81,60г | Углев: 124,18г.
Завтрак:
Ovo Frito, Cuscuz (Cozido).
Обед:
Sadia Empanado de Frango, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga).
Ужин:
Wheyviv Suspiros com Whey Protein, McDonald's Cheddar McMelt, McDonald's Batata Frita (Média).
Перекус/Другое:
Bolo de Chocolate Low Carb, Maçã Desidratada, Quiche Low Carb.
подробнее ...
2059 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eduarda -25💪🏻 #projeto30off-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю