Wolf360- Журнал, 25 фев 22

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022

97 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2022:

1750 ккал

Жир: 48,42г | Белк: 55,92г | Углев: 222,16г. Завтрак: Carrefour Tostaditas Light, BC Mermelada de Frutos Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Café Cortado. Обед: Mayonesa, La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Val Maira Pan Multicereal. Ужин: Vino Cabernet Sauvignon, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Перекус/Другое: Arcor Sapito, Yogurísimo Yogurt Bebible. подробнее ...

3005 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 7 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👋

25 фев 22 написано членом: Jule Go !

Gracias...va muy de a poco esto :P

25 фев 22 написано членом: Wolf360


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 25 фев 22

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса