Joe Alec - Журнал, 25 фев 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022

52,3 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2022:

2047 ккал

Жир: 64,21г | Белк: 75,05г | Углев: 274,29г. Завтрак: Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut. Обед: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Apples, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bananas. Ужин: Rosina Italian Style Meatballs, Rice with Beans, Lantana Sriracha Carrot Hummus. Перекус/Другое: Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Goose Island IPA Beer. подробнее ...

312 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏👍

25 фев 22 написано членом: Shrewdness

😊

25 фев 22 написано членом: Joe Alec


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 25 фев 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса