Aizekа- Журнал, 25 фев 22

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022

96,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 40,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2022:

754 ккал

Жир: 29,57г | Белк: 75,03г | Углев: 45,47г. Завтрак: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Обед: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Яблоко Зеленое, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Ужин: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Bio Max Кефир 1%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Перекус/Другое: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 7 минуты, Отдыхать - 16 часа и 44 минуты, Спать - 7 часа и 9 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 25 фев 22

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса