Elisabete Francisc- Журнал, 25 фев 22

Параметры Пользователя Elisabete Francisc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022

58,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2022:

1305 ккал

Жир: 43,93г | Белк: 79,90г | Углев: 152,53г. Завтрак: Matinal Manteiga Magra, Pão Torrado, Chá (Infusão). Обед: Laranjas, Carne de Porco à Alentejana, Alface de Folha Verde, Caldo Verde. Ужин: Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Peixe-Espada Cozido. Перекус/Другое: Iogurte de Frutas Magro. подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elisabete Francisc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elisabete Francisc- Журнал, 25 фев 22

Оставить свой Комментарий

Elisabete Francisc-Изменение Веса