ambrosioleh- Журнал, 25 фев 22

Параметры Пользователя ambrosioleh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2022:

1489 ккал

Жир: 41,25г | Белк: 105,16г | Углев: 157,12г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Обед: Alface, Abóbora Cabotia, Aurora Filezinho de Frango, Quero Feijão Carioca , Prato Fino Arroz Integral (15g). Перекус/Другое: Antarctica Cerveja Original, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Escondidinho de Carne Seca, Banana Nanica, Mineirinha Paçoca Rolha. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambrosioleh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambrosioleh- Журнал, 25 фев 22

Оставить свой Комментарий

ambrosioleh-Изменение Веса