LuuDH- Журнал, 25 фев 22

Параметры Пользователя LuuDH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022

55,6 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2022:

612 ккал

Жир: 21,97г | Белк: 61,17г | Углев: 38,96г. Завтрак: Café. Обед: Ensalada Mixta, Pescado Plancha, Almejas, Gambas al Ajillo, Pipirrana. Ужин: J.D. Gross Chocolate 56% con Pistachos, Fresas, Crownfield Muesli, Milbona Skyr Fresa. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Enhorabuena

25 фев 22 написано членом: sayurima84

Muchas gracias preciosa 😊 aún falta un poquito

25 фев 22 написано членом: LuuDH

Ya has hecho más de la mitad del camino👏👏👏

25 фев 22 написано членом: jordibuseros

Gracias Jordi!! Ahora bajo peso a paso tortuga 🐢 despaciiito despaciiito jajajaja

25 фев 22 написано членом: LuuDH

Hola!! La piña también ayuda para bajar de peso.. 😉

25 фев 22 написано членом: speedfireivan

Despacito bajo yo, que monto fiesta en casa si bajo más de 200gr una semana 🤣🤣 Ánimo, vas genial!! 😊

26 фев 22 написано членом: • Chuches •

lo mas importante no es el peso, si no como te queda la ropa!

26 фев 22 написано членом: Carla.Angelico

Muchas gracias a todos sois geniales ☺️

26 фев 22 написано членом: LuuDH


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LuuDH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LuuDH- Журнал, 25 фев 22

Оставить свой Комментарий

LuuDH-Изменение Веса