neumacar- Журнал, 25 фев 22

Параметры Пользователя neumacar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022

61,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2022:

1532 ккал

Жир: 45,13г | Белк: 95,62г | Углев: 197,11г. Завтрак: Danubio Cream Cheese Light, Ovo Frito, Panco Pão 100% Integral Zero. Обед: Linea Doce de Leite com Coco, Tomates, Filé Mignon Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tomates, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural Baixo Teor de Sódio. Перекус/Другое: Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Fruittella Life Zero Açúcar, Panco Pão 100% Integral Zero, Elma Chips Fandangos, Pêra Portuguesa, Club Social Integral. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neumacar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neumacar- Журнал, 25 фев 22

Оставить свой Комментарий

neumacar-Изменение Веса