Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022
|
66,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,4 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1594 ккал
|
Жир: 59,85г | Белк: 41,67г | Углев: 218,98г.
Завтрак: Kräutertee, Espresso. Обед: Mais, Satori Süß-Sauer Sauce China Art, Coca-Cola Coca-Cola Light, Lidl Spaghetti, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Currypulver, Sonnenblumenöl, Alpro Coconut - Cuisine, Weißkohl. Ужин: K-Bio Agavendicksaft, Cucina Balsamico Creme, DM Bio Sanddorn Saft, Dulano Leberwurst Fein, Milram Frühlingsquark, Olivenöl, Kühne Gewürzgurken, Zucker, Hefe, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Cocktailtomaten, Mais. Перекус/Другое: Alesto Erdnüsse Im Teigmantel, Aldi Cashewkerne, Exquisa Cheesecake Lemon, Zespri Kiwi Gold , Zimt, Orangen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
