jessabridge4444- Журнал, 13 июн 14

Параметры Пользователя jessabridge4444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2014

107,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 35,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2014:

1097 ккал

Жир: 31,86г | Белк: 148,10г | Углев: 118,27г. Завтрак: Qivana Metaboliq Vanilla Shake, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Обед: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Qivana Metaboliq Chocolate Shake. Ужин: Freihofer's Italian No Seeds Bread, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Boar's Head Oven Roasted Choice Beef Top Round. Перекус/Другое: Kernel Season's Popcorn Seasoning - Ranch, Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Kernel Season's Popcorn Seasoning - White Cheddar, Jolly Time Healthy Pop Crispy White Naturally Flavored, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Butter. подробнее ...

3236 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Тренажер (Медленный) - 35 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessabridge4444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessabridge4444- Журнал, 13 июн 14

Оставить свой Комментарий

jessabridge4444-Изменение Веса