Sueli Ruiz- Журнал, 13 июн 14

Параметры Пользователя Sueli Ruiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2014

68,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2014:

352 ккал

Жир: 22,62г | Белк: 29,53г | Углев: 7,15г. Завтрак: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Café. Обед: Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Alcatra, Ovo de Codorna, Alface Americana, Lindt Chocolate 85%. подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Yes...percebi que tinha perdido mais um pouquinho...rsrs não resisti e fui me pesar( apesar de não ser o dia...) E vejam...mais 0,6. TO FELIZ!!!!! *-*

13 июн 14 написано членом: Sueli Ruiz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sueli Ruiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sueli Ruiz- Журнал, 13 июн 14

Оставить свой Комментарий

Sueli Ruiz-Изменение Веса