gswizzle- Журнал, 13 июн 14

Параметры Пользователя gswizzle | < Предыдущая Запись |Следующий >

better than a stick in the eye...

106,5 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2014:

1388 ккал

Жир: 56,46г | Белк: 59,28г | Углев: 152,03г. Завтрак: Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Eggland's Best Large Grade A Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Lettuce, Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Wish-Bone Light Italian Dressing. Ужин: Burger King Rodeo Burger. Перекус/Другое: M&M's Peanut M&M's, Reese's Reese's Mini Pieces, M&M's Peanut M&M's, AMP Sugar Free Lightning, Stride Sugarfree Spearmint Gum. подробнее ...

2919 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gswizzle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gswizzle- Журнал, 13 июн 14

Оставить свой Комментарий

gswizzle-Изменение Веса