Leni Liu Cing Link- Журнал, 25 фев 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2022:

1068 ккал

Жир: 52,41г | Белк: 24,65г | Углев: 124,67г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Putih. Обед: Ceres Ceres Classic, Blue Band Margarin, Roti Gandum, Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA. Ужин: Ceres Ceres Classic, Blue Band Margarin, Roti Gandum, Bimoli Minyak Goreng, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Перекус/Другое: Campina Concerto Midi Cookie Creamy. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Аэробика - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 25 фев 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса