mellicom- Журнал, 24 фев 22

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2022

150,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 50,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2022:

1549 ккал

Жир: 88,06г | Белк: 89,68г | Углев: 104,51г. Обед: Rapsöl, Ketchup, REWE Wiener Würstchen, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot. Ужин: Eiweiß, Ja! Feine Speisestärke, Sojasoße, Edeka Zuckerschoten, Rote Paprika, Karotten, Lauch, Tomaten, Zwiebeln, Vita D'or Rapsöl, Brokkoli, Tafelspitz. Перекус/Другое: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Kaffee, Milch 1,5%. подробнее ...

3198 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 24 фев 22

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса