graesthetic- Журнал, 25 фев 22

Параметры Пользователя graesthetic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022

52,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2022:

1293 ккал

Жир: 43,14г | Белк: 52,05г | Углев: 167,60г. Завтрак: Granola Addict Regular Rolled Oat, Raisins (Seedless), Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Honey. Обед: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mapo Tahu Daging Cincang. Ужин: Dunkin Donuts Glazed Donuts , Starbucks Americano. Перекус/Другое: Bakwan. подробнее ...

1305 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

graesthetic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

graesthetic- Журнал, 25 фев 22

Оставить свой Комментарий

graesthetic-Изменение Веса