gonchar1990q- Журнал, 24 фев 22

Параметры Пользователя gonchar1990q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2022

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2022:

1787 ккал

Жир: 60,40г | Белк: 122,75г | Углев: 188,98г. Завтрак: Черника (Несладкая, Замороженная), Коровка из Кореновки Творог Рассыпчатый 9%. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Мандарины, Овсяная Каша на Молоке. Перекус/Другое: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Пятерочка Апельсин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gonchar1990q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gonchar1990q- Журнал, 24 фев 22

Оставить свой Комментарий

gonchar1990q-Изменение Веса