siesguay- Журнал, 24 фев 22

Параметры Пользователя siesguay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2022

83,1 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2022:

1201 ккал

Жир: 37,68г | Белк: 52,64г | Углев: 150,27г. Завтрак: Queso Crema para Untar, Delicato Pechuga de Pavo Cocida Baja en Sal, Schar Pan sin Gluten , Té (Infusión), Hacendado Leche Desnatada. Обед: Bonarea Cabeza de Lomo Entera sin Hueso, Manzana Roja, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Masa de Hojaldre sin Gluten. Ужин: La Sirena Verduras Asadas, Hacendado Picos sin Gluten. Перекус/Другое: Hacendado Picos sin Gluten, Gullón Galletas María sin Gluten, Té (Infusión). подробнее ...

1326 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Google Fit - 12 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siesguay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siesguay- Журнал, 24 фев 22

Оставить свой Комментарий

siesguay-Изменение Веса