Nelaka- Журнал, 13 июн 14

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2014

76,8 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2014:

1852 ккал

Жир: 76,20г | Белк: 91,88г | Углев: 198,03г. Завтрак: Café con Leche Semi Descremada, Patatas Cocidas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Обед: Albaricoques, Cidacos Pimientos del Piquillo, Bacalao, Knorr Crema de Calabaza y Zanahoria Fondant. Ужин: Hacendado Cocktail Mezcladitos, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Nachos, Hacendado Guacamole Hacendado. Перекус/Другое: Café con Leche. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 13 июн 14

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса