Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaar08
Журнал
24 фев 22
jaar08- Журнал, 24 фев 22
Параметры Пользователя jaar08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2022
80 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2022:
1389 ккал
Жир: 36,41г | Белк: 88,62г | Углев: 148,48г.
Завтрак:
Plátano, Hacendado Panela Sin Refinar, Dolce Gusto Café Au Lait .
Обед:
Nueces, Queso Parmesano (Rallado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sánduche de Pastrami.
Ужин:
Santa Ana Patatas Fritas, Auchan Cebollitas en Vinagre, Hacendado Altramuces, Estrella Galicia 1906, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Patata Microondas.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaar08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю