loidebergmann- Журнал, 24 фев 22

Параметры Пользователя loidebergmann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2022

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2022:

1335 ккал

Жир: 36,96г | Белк: 83,80г | Углев: 170,70г. Завтрак: Suco de Couve com Limão, Aurora Suco de Uva Integral. Обед: Azeitonas Verdes, Garoto Bombom it Coco, Batavo Iogurte Natural Integral, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pepino (com Casca), Agrião. Ужин: Morangos, Hortifruti Morango, Agrião, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pão Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Mineirinho Pão de Queijo, Morangos, Maguary Suco de Maracujá. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loidebergmann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loidebergmann- Журнал, 24 фев 22

Оставить свой Комментарий

loidebergmann-Изменение Веса