ana.rosa.debastiani- Журнал, 24 фев 22

Параметры Пользователя ana.rosa.debastiani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2022

85,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2022:

1616 ккал

Жир: 63,80г | Белк: 79,65г | Углев: 181,29г. Завтрак: DIA Pão de Queijo Tradicional, Café Expresso, Orégano, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Обед: Bolo de Leite Ninho, KFC Tirinha , Queijo Parmesão (Ralado), Camarão, Penne. Ужин: Queijo Branco, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Brigadeiro, Morangos. подробнее ...

2944 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 40 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana.rosa.debastiani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana.rosa.debastiani- Журнал, 24 фев 22

Оставить свой Комментарий

ana.rosa.debastiani-Изменение Веса